Мечтаете о красивом теле без диет и упражнений? Хотите стать привлекательнее всего за несколько минут? Желание быть обладательницей точеной фигуры могло остаться всего лишь мечтой, если бы в 2000 году обычная женщина по имени Сара Блейкли не выпустила первые в мире утягивающие шорты. Компания Сары запустила целую эпоху и популяризовала корректирующее белье.
Сейчас это белье предназначено для тех, кто хочет убрать несколько лишних сантиметров в талии, бедрах, на животе, скрыть признаки целлюлита и разгладить складки. А для визуального эффекта выпускают белье, которое способно добавить недостающий объем и форму. Это ли не мечта об идеальном теле – без тренировок, диет, подсчета калорий? В этой статье мы расскажем, как выбрать корректирующее белье, раскроем секреты ухода за ним, научим выбирать размер по типу фигуры.
Как правильно выбрать и где лучше купить корректирующее белье
Для тех, кто хочет добиться идеального тела, есть масса предложений. И дыхательные практики, и пилатес, и тренировки с «железом», и популярный вид спорта в последнее время – шейпинг.
Сам по себе шейпинг – это комплекс упражнений, направленных именно на коррекцию фигуры – не на силу, а на тонус тела. Но к шейпингу можно отнести и корректирующее белье, которое стягивает обвисший живот и талию, ягодицы и бедра. То есть все, что создает визуальный эффект похудения и подтяжки тела – шейпинг. Взять, к примеру, бюстгальтер пуш-ап – он ведь тоже считается специальной одеждой для коррекции фигуры.
Как правильно выбрать корректирующее белье (советы новичкам):
- Добиваемся нужного утягивающего эффекта: выбирайте нижнее белье из эластичного материала.
- Придаем телу желаемые очертания: подбирайте белье со специальными жесткими вставками.
- Определитесь с зонами, требующими проработки. Это могут быть боди–лонгсливы, уменьшающие объем рук и подтягивающие обвисшую грудь, или же шорты-корсеты для коррекции живота и бедер.
Не думайте, что моделирующее белье предназначено только для полных дам с пышными формами или для женщин после родов. Оно подходит и для стройных девушек – все зависит от модели белья. Ведь совершенству нет предела.
Корректирующее и утягивающее белье – это разные вещи. Первое изготавливается из более плотного, прорезиненного материала. Часто в конструкции имеются жесткие вставки корсетного типа, поддерживающие проблемные зоны или улучшающие визуально вашу осанку.
Сила сжатия и облегания всегда выше, чем в утягивающем корректирующем белье для женщин, используемом в основном для профилактики целлюлита. Выбирайте материал, обладающий высокой эластичностью, чтобы минимизировать дискомфорт при ношении.
Покупайте корректирующее белье только в специализированных магазинах. Неправильная модель, некачественный материал, ошибка в размерах – это и деньги на ветер, и вредно для здоровья, и вместо моделирующего эффекта можно только ухудшить внешний вид.
Виды корректирующего белья и зоны коррекции
Основной принцип действия моделирующего белья – рациональное распределение давления на подкожную клетчатку. Эластичная ткань оказывает давление на кожу, создавая небольшое трение между жировыми клетками, буквально перемещая их в нужном направлении. Этот процесс напоминает лепку из глины, когда нужно нажать пальчиком на шероховатость, чтобы выровнять поверхность.
Как выбрать корректирующее белье: преимущества и недостатки
- Мгновенные результаты. Действительно, белье сразу же убирает пару лишних сантиметров с бедер и талии, разглаживает кожу. Это очень удобно, если вам нужно носить обтягивающую одежду или ту, которая стала мала.
- Повышает эластичность кожи. Да, при регулярном ношении фигура действительно станет более подтянутой. Но минус в том, что идеального эффекта, как у спортсменов, добиться можно лишь постоянными тренировками и правильным питанием.
- Незаметное, невидимое. У качественного белья не должно быть заметных швов, поэтому даже надев облегающее платье вы будете выглядеть идеально.
- Поддержание правильной осанки.
Плюсов гораздо больше, чем минусов. Но о недостатках нужно помнить:
- Во-первых, лишний вес никуда не исчезнет. Для поддержания идеальной фигуры под платьем такое белье станет настоящим спасением для каждой женщины. А вот для более интимных встреч стоит подготовиться – не все мужчины готовы увидеть резкую разницу во внешности женщины с моделирующим бельем и без него.
- Во-вторых, материал содержит синтетические волокна, которые могут раздражать кожу с повышенной индивидуальной чувствительностью. Особенно в жаркую погоду.
- В-третьих, не всякое корректирующее белье подходит для повседневной носки.
Чтобы правильно подобрать корректирующее белье, нужно определиться с зонами воздействия. Подбор моделей в зависимости от желаемого результата:
- Трусики. Для коррекции формы живота.
- Шорты, колготки, панталоны, леггинсы. Для уменьшения объема бедер, поддержка ягодиц, живота.
- Платья, комбинезоны. Моделирование силуэта от бюста до середины бедра.
- Бюстгальтеры. Уменьшение или увеличение груди, изменение ее формы, подтяжка.
- Пояса, корсеты, боди. Белья для живота и талии, подтяжка груди.
- Майки, топы. Устранение жировых складок на спине, боках, на животе.
Что не стоит упускать из виду при выборе белья
Чтобы знать, как правильно выбрать корректирующее белье, нужно учитывать степень жесткости белья:
- Слабая. Хорошо подойдет для дневного варианта. Белье изготавливается из плотной эластичной ткани, пропускающей воздух и обеспечивающей комфорт.
- Средняя. Самый распространенный вид нижнего белья – со средней коррекцией. Это особое сочетание эластичной ткани и усиленных жестких вставок (с продуманно расположенными швами, идеально моделирующими фигуру). И если знать, как правильно подобрать вид белья, то ваше новое тело будет сногсшибательно.
- Сильная. В эту категорию входят жесткие корсеты, пояса и даже корректирующие комбинезоны. Такая степень подходит только для самых важных случаев, не для ежедневного использования, потому что такое белье неудобное и часто вызывает дискомфорт. Но вау-эффект будет обеспечен.
Как ухаживать за корректирующим бельем
Независимо от материала стирайте корректирующее белье вручную при температуре не более 30 градусов по Цельсию. Если стирать в машинке, и не соблюдать температурный режим, то синтетические волокна при нагреве начнут сжиматься. Иными словами, корректирующее белье может сесть и стать на 1-2 размера меньше.
Если есть жесткие вставки, то белье, особенно корсеты и боди, необходимо разложить на твердую поверхность в ванной и очистить с помощью вспененной губки. Можно предварительно замочить в теплой мыльной воде.
Сушите на открытом воздухе (не на горячей батарее). Лучше всего белье обернуть в полотенце и промокнуть, чтобы вся лишняя влага впиталась, а затем аккуратно разложить на сухой ткани и оставить до полного высыхания.
Белье без вставок, такое как шорты, майки, топы, можно поместить в мешок и закинуть в стиральную машину. Выбирайте режим полоскания, но без отжима.
Выбираем подходящий размер
Существует 5 основных типов телосложения. Да, размерный ряд на каждый тип фигуры огромен, но зная, какое у вас тело, можно подобрать идеальное корректирующее белье. Как выбрать размер:
- Песочные часы. Благодаря Ким Кардашьян и Кайли Дженнер этот тип фигуры является нынешним «идеалом». Песочные часы – соблазнительный силуэт, характеризующийся тонкой талией и одинаковой шириной бедер и плеч. Линия бюста уже зависит от особенностей фигуры. Такой фигуре нужно подчеркнуть талию, сгладить бедра и приподнять бюст. Подойдут трусики с высокой посадкой, утягивающая майка, бюстгальтеры-балконет или лифы с глубоким вырезом.
- Яблоко. Отличительная черта этого типа – узкие бедра и плечи, но часто с большим бюстом. Создайте линию талии с помощью шорт с высокой посадкой или трусиков. Идеально подойдут корректирующие боди.
- Прямоугольник. Плечи и бедра одинаковой ширины, небольшой бюст, стройные ноги. Для этого типа фигуры подбирайте белье, выделяющее талию и делающее бедра и ягодицы более объемными. Подойдут корсеты, бюстье и корсажи на талии. Бюстгальтеры пуш-ап. Трусики или шорты с высокой посадкой.
- Груша. У этого типа телосложения узкие плечи, маленький бюст, выраженная талия. Но проблемные зоны сосредоточены вокруг бедер и ягодиц. Выбирайте корректирующие шорты с завышенной талией, бюстгальтер-балконет или шорты для похудения до бедра.
- Клубника. Широкие плечи, большой бюст, тонкая талия, но узкие бедра и плоские ягодицы. Именно низ и нужно смоделировать, приобретая шорты, приподнимающие ягодицы. Корсеты и бюстье, которые улучшат форму груди, тоже подчеркнут особенности фигуры.
Чтобы правильно подобрать размер, нужно снять мерки с себя и знать тип своей фигуры. Замерить объемы можно как дома самостоятельно, так и в магазине нижнего белья. К сожалению, все универсальные размеры часто имеют расхождения в зависимости от производителя.
Где купить качественное корректирующее белье
Корректирующее белье покупайте только в специализированных магазинах. Так как стоимость белья выше, чем цена обычного бюстгальтера или шорт, то обращайте внимание на состав ткани, производителя, на безопасность материалов. Помните, что к корректирующему белью лучше привыкать постепенно, начиная с пары часов в день и увеличивая продолжительность носки. Белье слабой и средней жесткости носите не более 12 часов, а сильной – не более 6 часов.
Критерии магазина, требующие внимания, или как себя вести при выборе корректирующего белья:
- Размер. Если вам продавец советует купить белье на размер меньше, чтобы достичь нужного эффекта – бегите от него. На самом деле белье неподходящего размера будет перетягивать тело, смотреться неэстетично и создавать заметный дискомфорт.
- Удобство. Перед покупкой потрогайте материал, примерьте, походите по магазину (попробуйте наклониться, сесть, встать, сделать несколько движений). И в хорошем магазине вам не запретят это сделать. Белье должно сидеть точно по фигуре, не мяться, не собираться в складки. Чувствуете, что тяжело поднимать руки, дышать, наклоняться? Пора примерить другую модель. Конечно, если только вы не выбрали моделирующее белье сильной степени жесткости. Оно может вызывать чувство дискомфорта при движении.
- Качество ткани. Потрогайте белье: зажмите ткань между пальчиков и потрите. Если материал грубый, «деревянный», а жесткие вставки выпирают и впиваются в кожу – замените модель. Лучшее корректирующее белье эластичное, бесшовное, приятное на ощупь.
Стоит ли надевать корректирующее белье с классическим нижним? Почему бы и нет, но помните о комфорте и гигиене. Из соображений гигиены и чистоплотности удобное повседневное белье будет к месту. К тому же, корректирующее белье нельзя подвергать частой стирке, так как это сокращает срок его службы.
Производители корректирующего белья предусмотрели все пожелания женщин. Мгновенный результат обеспечен, но злоупотреблять им в ущерб здоровью не стоит. Особенно если у вас имеются гинекологические заболевания, злокачественные новообразования, повышенное давление и аллергические реакции на синтетические материалы.
