Трещины – распространенная проблема, от которой страдают многие люди, особенно в зимние месяцы. Кожа на руках ежедневно подвергается воздействию суровых условий, таких как экстремальные температуры, частое мытье и воздействие химических веществ. Эти факторы могут привести к сухости и растрескиванию, что может быть болезненным и некрасивым.
Причины появления трещин на руках
Существует несколько причин, по которым кожа может стать сухой и потрескаться. Некоторые из наиболее распространенных:
- В холодное время года уровень влажности падает, делая воздух более сухим. Это может привести к тому, что кожа станет сухой и потрескается.
- Частое мытье рук может лишить кожу естественных масел, в результате чего она становится сухой и склонной к растрескиванию.
- Воздействие агрессивных химических веществ, например, чистящих средств, может раздражать кожу.
- Некоторые медицинские состояния, такие как экзема или псориаз, могут вызывать сухость и растрескивание кожи рук.
Патологические признаки
Трещины на коже рук могут проявляться по-разному в зависимости от тяжести состояния. В одних случаях кожа может выглядеть красной и воспаленной, в других – сухой и шелушащейся.
Стадии сухости рук
Стадии сухости рук можно разделить на четыре категории:
- Легкая сухость. На этой стадии кожа рук может казаться грубой и сухой, но нет видимых трещин или шелушения.
- Умеренная сухость. На этой стадии кожа на руках может начать трескаться и шелушиться, и человек может испытывать некоторый дискомфорт.
- Сильная сухость. На этой стадии трещины на руках могут стать более глубокими и болезненными, может возникнуть кровотечение.
- Крайне тяжелая сухость. Это самая тяжелая стадия сухости рук, когда в трещины на руках может попасть инфекция, вызывая дополнительную боль и дискомфорт.
Уход за кожей рук
Правильный уход за кожей рук может помочь предотвратить сухость и трещины. Вот несколько советов, которые помогут сохранить кожу рук здоровой:
- При мытье рук следует использовать мягкое мыло без отдушек.
- Наносить увлажняющий крем на руки сразу после мытья.
- При использовании чистящих средств или выполнении работ, связанных с воздействием химических веществ, надевать перчатки для защиты кожи.
- Пить много воды, чтобы поддерживать кожу в увлажненном состоянии.
Какие витамины необходимо принимать
Определенные витамины могут способствовать здоровью кожи. Вот некоторые витамины, которые особенно полезны для здоровья кожи рук:
- Витамин Е. Он помогает питать и защищать кожу от повреждений.
- Витамин С. Этот витамин-антиоксидант помогает увеличить выработку коллагена, который важен для здоровой кожи.
- Витамин B3. Он помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить воспаление.
Диагностика и методы лечения
Трещины на руках могут быть вызваны различными факторами, включая воздействие агрессивных химических веществ, частое мытье рук, холодную погоду и некоторые медицинские состояния, такие как экзема и псориаз.
Диагностика трещин на руках обычно включает в себя физический осмотр пораженной области. Медицинский работник осмотрит руки на предмет видимых признаков растрескивания, покраснения и воспаления. В некоторых случаях может потребоваться биопсия кожи, чтобы исключить другие основные заболевания.
Варианты лечения трещин на руках зависят от тяжести состояния и основной причины. Легкие случаи трещин на руках часто можно лечить с помощью безрецептурных увлажняющих средств и кремов. Эти средства восстанавливают влажность кожи, что позволяет предотвратить дальнейшее растрескивание и дискомфорт.
В более тяжелых случаях трещин на руках могут потребоваться кремы и мази, отпускаемые по рецепту. Эти средства содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, которые помогают успокоить и заживить поврежденную кожу.
В дополнение к местному лечению, изменение образа жизни также может помочь в профилактике и лечении трещин на руках. Например, люди должны по возможности избегать чрезмерного мытья рук и воздействия агрессивных химических веществ. Ношение перчаток во время занятий, требующих длительного контакта с водой или химическими веществами, также может помочь защитить руки.
В некоторых случаях трещины на руках могут быть симптомом основного заболевания, такого как экзема или псориаз. В этих случаях лечение может включать в себя не только устранение трещин на руках, но и устранение основного заболевания.
Краткие выводы
Трещины на коже рук могут быть болезненным и неприглядным состоянием, но их часто можно предотвратить при правильном уходе. Если на руках появились трещины, необходимо обратиться к дерматологу для правильной диагностики и лечения. При правильном уходе и лечении можно восстановить здоровье кожи рук и предотвратить появление сухости и трещин в будущем.